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Station beim Schulsportfest

Hindernisparcours

Ein rundenbasierter Geschicklichkeitsparcours, der Kontrolle genauso belohnt wie Tempo.

Baue einen 25-30 Meter langen Rundparcours aus Hütchen, niedrigen Hürden oder Bänken, Reifen, einem Kriechtunnel und einer Balancierstrecke. Schicke jeweils ein Kind der Reihe nach durch alle Hindernisse und nimm die Zeit vom Start bis zum Ziel. Für jedes ausgelassene oder umgestoßene Hindernis fünf Strafsekunden addieren und die Klasse nach bereinigter Zeit ordnen.

Was du brauchst

Hütchen, niedrige Hürden oder Bänke, Reifen, ein Kriechtunnel oder ein Unterkriechseil sowie eine Balancierbank oder eine mit Kreide gemalte Linie für die Balancierstrecke.

Benötigte Fläche

Ein 25-30 Meter langer und etwa 3 Meter breiter Rundparcours, mit Hindernissen so verteilt, dass ein gestürztes Kind nicht von hinten angelaufen werden kann.

Wie lange es dauert

Etwa 20 Minuten für einen Klassendurchlauf, ein Kind nach dem anderen durch 5-6 Hindernisse. Zwei identische Parcours nebeneinander halbieren die Zeit ungefähr.

Wie gewertet wird

Zeit mit Strafen. Stoppuhr von Start bis Ziel, schnellste Zeit gewinnt; fünf Strafsekunden für jedes ausgelassene oder umgestoßene Hindernis, damit der Parcours Genauigkeit statt nur Tempo belohnt.

Altersgruppen

Geeignet ab 6 Jahren mit vollem Hindernissatz. Bei jüngeren Kindern den Kriechtunnel weglassen und Sprünge oder Balancierbank niedriger ansetzen.

Sicherheit

Hindernisse so verteilen, dass ein gestürztes Kind nicht vom nächsten Läufer angelaufen werden kann. Harte Kanten an Bänken und Balken abpolstern und eine Aufsicht am Tunneleingang postieren.

Zwei Varianten

Variante 1

Team-Staffel-Parcours: jedes Kind absolviert ein Hindernis und tippt dann das nächste Teammitglied ab, statt allein den ganzen Parcours zu laufen.

Variante 2

Geschicklichkeitsstation: ein reines Bewegungshindernis gegen eine Aufgabe tauschen, etwa einen Ball durch einen Reifen werfen, um Bewegung und Geschick zu mischen.

Die ganze Rotation planen

Füge diese Station in Sekunden zu einem kompletten Klassen-Rotationsplan hinzu.

Rotationsplaner fürs Sportfest

Jede Klasse besucht jede Station genau einmal.

Teilnehmende Klassen
Aktivitäten
Startzeit
Minuten pro Station
Rotationen
1
Gesamtdauer
20
Höchstens an einer Station
6

Manche Stationen werden von mehr als einer Klasse genutzt. Teilen Sie diese Klassen in Teams auf oder fügen Sie eine weitere Aktivität hinzu, damit jede Klasse ihre eigene Station bekommt.

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Dein Sportfest-Zeitplan

ZeitKlasse 1Klasse 2Klasse 3Klasse 4Klasse 5Klasse 6
9:009:20HindernisparcoursHindernisparcoursHindernisparcoursHindernisparcoursHindernisparcoursHindernisparcours

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