Staffetta

Da quattro a sei testimoni o sacchetti di fagioli (uno per corsia), altrettanti coni per delimitare le corsie, un cronometro e gesso o nastro per tracciare pista e zone di cambio.

Una pista dritta di 30-40 metri con 4-6 corsie larghe circa 1,5 metri, più 3-4 metri di spazio di rallentamento oltre il traguardo.

Circa 20 minuti per una classe in batterie di 4-6 corridori per squadra. Ogni squadra aggiuntiva di sei aggiunge circa 2 minuti.

Tempo. Registra il tempo totale di ogni squadra dal primo testimone all'ultimo corridore che taglia il traguardo, e classifica le squadre dalla più veloce alla più lenta. Non serve un tabellone - è una singola batteria cronometrata per squadra.

Adatta dai 6 anni con il classico passaggio del testimone. Per gli under 6, sostituisci il testimone con un sacchetto di fagioli e accorcia la pista a 15 metri.

Variante 1

Staffetta a navetta: i corridori vanno e tornano nella stessa corsia invece di passarsi il testimone in linea retta, adatta a un cortile più piccolo.

Variante 2

Staffetta con ostacoli: aggiungi un cerchio o un breve slalom di coni per ogni frazione, per rallentare i più veloci ed equilibrare il gruppo.